円形脱毛症が改善したとしても、

新しい髪の毛が生えてくるまで時間がかかります。

 

髪の毛が生えてくるまで円形脱毛症を隠して

周りの人にばれずに過ごしたいものですが、

誰にも会わず、外に一歩も出ずに過ごすのは無理なこと。

 

円形脱毛症を隠すにはボリュームある髪型にしたり、

ウィッグを使うなど隠し方を工夫すれば

周りの人に気付かれずに生活することができますよ。

 

そこで今回は

髪型や帽子、ウィッグを使って円形脱毛症を隠す方法や、

自然な隠し方のコツをご紹介いたします。

 

ボリュームある髪型で円形脱毛症を隠そう

円形脱毛症の隠し方のコツの1つめは

「ボリュームある髪型」にすることです。

 

ボリュームのある髪型にするときにおすすめなのが、

ショートヘアやボブなどの短いヘアスタイルです。

 

ロングヘアは髪の毛の重さで下に引っ張られますが、

ショートヘアは短いのでボリュームを出しやすく、

円形脱毛症を隠すのにぴったりです。

 

カーラーやヘアアイロンで

ボリュームを出すことができますが、

毎朝髪型をセットするのは大変という方は

パーマをあてると楽にスタイリングできますよ。

 

ロングヘアのままで円形脱毛症を隠すには、

パーマをあてたりヘアアイロンで髪の毛を巻いたりして

ボリュームを出のがおすすめ。

 

髪にふんわりボリュームが出ると、

脱毛部分を隠すのが楽になります。

 

またロングヘアはポニーテールや編み込みなど、

円形脱毛症を隠すとともにヘアアレンジも豊富にできるので、

さまざまなヘアスタイルをしたい方にもおすすすめです。

 

帽子やウィッグなどもおすすめ

髪型以外での円形脱毛症の隠し方として、

帽子やウィッグなどもあります。

 

脱毛部分が複数カ所ある場合や、

お買い物などちょっとしたお出かけのとき、

帽子やウィッグを利用すれば

簡単に円形脱毛症を隠すことができますよ。

 

円形脱毛症を隠す帽子を選ぶコツは

「ゆったりしたサイズ」

「適度に帽子を脱ぐ」

です。

 

帽子が飛ばされないようにと

キツいサイズの帽子を被っていると、

帽子が頭部を圧迫して血行不良になり

頭皮環境が悪化します。

 

被ったときに指1本くらい入るサイズの

帽子を選びましょう。

 

また帽子をずっと被り続けていると、

汗をかいて帽子の中が蒸れてしまいます。

 

頭皮のかゆみやかぶれの原因になりますので、

通気性のよい素材の帽子を選び、

室内に入ったときなど、

適度に帽子を脱いでくださいね。

 

長時間の外出、

学校やお仕事をしている方が円形脱毛症を隠すのなら

ウィッグも選択肢に入れてください。

 

ウィッグは長時間装着しても頭皮に負担を与えない

「医療用ウィッグ」を選ぶと円形脱毛症の方も安心して使えます。

 

医療用ウィッグは種類が豊富にあり、

部分用ウィッグや全体用ウィッグがあります。

 

部分ウィッグは、前髪やトップ、後頭部など部分的な脱毛を

隠すのに向いています。

 

全体用ウィッグより手軽に脱毛部分を

隠すことができるだけでなく、

自毛となじませることで自然に見えるのがメリットです。

 

全体用ウィッグは

ショートヘアからロングヘアなど長さもいろいろあるため、

ご自身の円形脱毛症の症状に合ったウィッグを

見つけてください。

 

医療用ウィッグは人工肌を使っているため、

分け目やつむじもとても自然で、

ウィッグだと感じさせずに円形脱毛症を隠すことができます。

 

全体用ウィッグは長時間使用することになるので、

装着感にもこだわって選びましょう。

 

自然さを意識するのが円形脱毛症を上手に隠すコツ

円形脱毛症を隠すときに自然さを意識しましょう。

 

円形脱毛症を隠す部分だけを見て、

そこだけボリュームアップしたり、

髪の毛の流れがおかしかったりすると不自然な髪型になります。

 

ヘアセット後に一歩引いて鏡を見ることも

円形脱毛症の上手な隠し方のコツです。

 

少し離れて見ることで近くではわからなかった違和感にも

気づきやすくなります。

 

円形脱毛症を上手に隠すことができているか、

ヘアスタイルとしても自然かどうか確認してくださいね。

 

円形脱毛症を隠しながら生活している方必見！根本的な改善方法がある？

円形脱毛症を隠す生活をしていても、

根本的に改善しなければいつまでも脱毛部分が無くなりません。

 

円形脱毛症を根本的に改善したいのであれば、

隠し方だけ知るのではなく生活習慣を見直してください。

 

例えば食事。

 

栄養バランスを考えず好きなものやすぐに食べられるもの、

ラーメンや丼のような単品の料理ばかり食べていませんか？

 

心当たりのある方は、

お腹いっぱい食べていても栄養不足になっている可能性があります。

 

髪の毛の主な成分の「タンパク質」、

髪の毛の成長や頭皮環境を良くする

「亜鉛」「ミネラル」「ビタミン」などを積極的に摂りましょう。

 

栄養バランス整った食事は、根本的な改善につながります。

 

他に生活環境の改善も大事です。

 

質の良い睡眠や適度な運動は、

円形脱毛症の敵であるストレスを減らします。

 

円形脱毛症を隠すのも大事ですが、

根本的な改善のためにも生活環境も整えてくださいね。

 

薄毛改善専門院に相談するのがおすすめ

先ほど根本的な改善方法をご紹介いたしました。

 

しかし

「円形脱毛症を改善するためにいろいろ試したけれども改善しない」

「円形脱毛症が気になりすぎてストレスがたまる」

など円形脱毛症で悩んでいる方は、

薄毛改善の専門院に相談するのがおすすめです。

 

円形脱毛症の病院もありますが

基本的に薬による対策になるので、

薬を使用したくない方や副作用の心配がある方は

整体がおすすめです。

 

施術をしてくれるだけでなく

「円形脱毛症改善のためにどのようなことをすればいいのか」

「普段の生活で気を付けること」

など、ご自身の症状に合ったアドバイスをくれますよ。

 

薄毛改善の専門院に相談するときは

改善実績が多い方が信頼できるので、

ホームページなどで確認してくださいね。

 

 

まとめ：円形脱毛症の上手な隠し方とコツをご紹介！

円形脱毛症の隠し方のコツは

「自然なヘアスタイルを意識しながら隠すこと」

でした。

 

ヘアスタイルや帽子、ウィッグなどご自身の生活に合った

隠し方で円形脱毛症が改善するまで過ごしてください。

 

そして円形脱毛症を隠す生活をしつつ、

円形脱毛症が根本的に改善するため

食事や生活環境を整えましょう。

 

円形脱毛症の改善が見られない場合は、

薄毛改善専門院に相談するのもおすすめです。

 

脱毛部分を上手に隠すことでストレスの少ない生活を送りながら、

円形脱毛症の改善に取り組んでくださいね。

 

 

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この記事を書いた人

いいねヘアケアラボ院長　成田峻輔