薄毛が回復した人が試した対処法を3つご紹介!

育毛剤の使用やセルフケアをがんばっていて

全く改善が見られない場合「このまま薄毛がなおらないのかも

と心配になるかもしれません。 

 

しかし薄毛になったけれどなおったという方も

多数いらっしゃいます。

 

薄毛がなおった方はどういった対処法を試したのでしょうか。 

 

そこで今回はFAGAを含む

女性の様々な薄毛の症状が治った方がどのような対処法を

試したのか3つご紹介いたします。 

 

女性の薄毛にはどんな症状がある?

まずはじめに女性の薄毛にはどんな症状があるのでしょうか。 

 

・FAGA(びまん性脱毛症) 

AGA(男性型脱毛症)はおでこや頭頂部から

ハゲいきますが、FAGAは頭部全体の髪の毛が細くなったり

抜け毛が増えて薄毛が広がっていく症状です。 

 

原因は

ホルモンバランスの乱れや加齢、ストレス、生活環境の乱れ

などいろいろです。 

 

・牽引性脱毛症 

ポニーテールなど強くひっぱり髪をくくっている方や、

いつも同じ分け目の髪型の方に多く見られます。 

 

強く引っ張られることで頭皮や髪の毛に負担がかかり、

生え際や分け目部分から髪の毛が薄くなっていきます。 

 

円形脱毛症 

主な原因は自己免疫疾患と言われ、ストレスも関与している

と言われています。

 

前触れなく一カ所または複数カ所、コイン状に髪の毛が

まとめて抜けるのが特徴的です。 

 

細かく分けると他にもありますが、

女性の薄毛は上記のような症状が多く見られます。 

 

次にどのようにして薄毛が治ったのかをご紹介いたします。 

 

薄毛が治った方が行った事その1.髪型を変えてみた

まず髪型を変えてみたことで薄毛が治った方も。 

 

毎日同じ髪型にしていた方が髪の毛を下ろす、

分け目を毎日変えるなどの工夫で薄毛が治った方は

牽引性脱毛症の方に多いようです。 

 

他にも薄毛は髪型をアレンジすることで

ボリュームのある髪型にしたり

薄毛が目立たないようにできます。 

 

薄毛の自分を見るのが嫌でストレスになっていた方は、

髪型をアレンジして薄毛が気にならなくなり治った方も。 

 

毎日同じ髪型をしている方や薄毛の自分にストレスがある方は、

髪型を変えてみてくださいね。 

 

薄毛が治った方が行った事その2.FAGAの対策を始めてみた

病院でFAGAの対策を始めて回復した方もいます。 

 

しかしFAGAは進行性のため対策を続けていくことが大事なのですが、

薄毛の進行を遅らせ新しい髪の毛が生えて回復する状態を

「なおった」といいます。 

 

FAGAを含む薄毛は早めに対策するほど改善しやすいので、

薄毛に悩んでいる方は「薄毛かな?」と思ったらすぐに

病院や薄毛の専門院でプロに症状をみてもらってください 

 

薄毛がなおった方が行った事その3.頭皮環境のケアを習慣化した

間違った頭皮環境のケアは薄毛を進行させます。 

 

正しい知識を持って頭皮環境のケアをすることで薄毛が

治った方もいます。 

 

シャンプーの選び方や洗い方を変えた 

洗浄力の強いシャンプーの方が頭皮の汚れを

落としやすいから薄毛にいいと思っていませんか? 

 

洗浄力の強いシャンプーは汚れを落としますが

頭皮に必要な油脂まで落としてしまいます。 

 

薄毛が気になる方は頭皮や髪の毛に優しい

アミノ酸シャンプーなどを使用して、

指の腹を使って優しく丁寧に洗いましょう。

 

洗うときに頭皮マッサージを行うと、

頭皮の血行が良くなり薄毛が改善しやすくなりますよ。 

 

血行不良を改善した 

血行不良になると、髪の成長に必要な栄養や新鮮な酸素が

届かず薄毛になることも。 

 

脂っこいものばかり食べていたり、運動不足や睡眠不足だと

血行不良になりやすいです。 

 

冷え症や肩こりの方は血行不良の可能性が高いので、

栄養バランスの整った食事や運動習慣を身につけることで

頭皮環境が良くなり薄毛が治りやすくなります。 

 

薄毛は頭皮や髪の毛のケアだけの対策を考えがちですが、

生活環境など別のところに原因があることも多いです。 

 

生活環境や栄養バランスなども見直して、

薄毛を治してくださいね。 

 

薄毛をなおすなら病院へ、しかし副作用なく改善・緩和するなら専門院まで

薄毛の治った方の対処法をご紹介しましたが、

薄毛や頭皮環境はみんな同じではないので

3つの方法を試しても薄毛がなおらない方もいます。 

 

薄毛など頭髪に特化した病院では、多数の症例から

あなたに合った対策をしてくれます。 

 

自分に合った方法で薄毛をなおしたいのなら病院へ行くのも一つです。

 

しかし病院は基本的に薬の服用による対策なので

副作用の心配があり、薬は効果がある一方で服用を

めると薄毛が進行します。 

 

薬の副作用が心配とお考えの方は薄毛の専門院がおすすめです。 

 

薄毛の専門院は薬によるその場しのぎではなく、

根本原因を取り除くことで薄毛を改善緩和します。 

 

一人ひとりに合った施術をして体質改善することで、

薄毛が進行しにくくなりますよ。 

 

薄毛で悩んでいる方は早めにプロに相談してくださいね。 

 

まとめ:薄毛がなおった人が試した対処法を3つご紹介!

薄毛が治った人が試した対処法は

「髪型を変えてみた」

「FAGAの対策を始めてみた

頭皮環境のケアを習慣化した」の3つでした。 

 

薄毛の症状により完治することはなくても、正しい対処法を

することで薄毛がなおったり改善されることがあります。 

 

正しい対処法が分からない方、

本格的に薄毛をなおしたいなら病院へ行きましょう。 

 

しかし病院は薬による対策のため、服用している間は

髪の毛が生えてきても、服用をめると薄毛が進行することも。

 

また薬は副作用の心配もあります。 

 

副作用の心配なく薄毛を改善・緩和したいのでしたら

薄毛の専門院で体質から改善することをおすすめします。

 

薄毛は早期の対策をすると改善効果が高くなります。 

 

薄毛に悩んでいる方は、今回ご紹介した対処法を

しながら早めプロにも相談してくださいね。 

 

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この記事を書いた人

いいねヘアケアラボ院長 成田峻輔

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