ふと鏡を見たときに

以前より「頭皮が赤いな」と感じたことはありませんか？

 

健康的な頭皮は青白いため、頭皮が赤い方は要注意です！！

 

頭皮に何らかの異常が発生している可能性が高く、

頭皮の赤い部位を放置しておくと、円形脱毛症が悪化することもあります。

 

そこで今回は

円形脱毛症の方で頭皮が赤い方に向け、対処法などご紹介いたします。

 

円形脱毛症で頭皮が変色していませんか？

徐々に薄毛になる他の脱毛症とは違い、

円形脱毛症は前触れなくいきなり脱毛します。

 

脱毛が1か所だけの人もいれば複数か所できる人もいて、

頭皮やまゆ毛、まつ毛、体毛などあらゆる場所にできることもあります。

 

参考：

https://www.tokushima.med.or.jp/kenmin/doctorcolumn/hc/628-337

 

円形脱毛症になった部分は特に頭皮がよく見えるので、

まずは頭皮の色を確認してください。

 

健康な頭皮は青白いもの。

 

頭皮がピンクや赤い色だとだと要注意です。

 

頭皮が赤いことで必ず円形脱毛症になるとは言えませんが、

赤いのは頭皮に異常があるということ。

 

頭皮が赤いまま放置しておくと、

髪の毛が生えにくい頭皮環境のため

円形脱毛症が悪化する可能性が高いです。

 

なぜ頭皮が赤くなる？頭皮の炎症が原因？

ではなぜ頭皮が赤い色になるのでしょうか。

 

頭皮が赤い色になる原因は主に2つ、「炎症」と「血行不良」などの体質の乱れが考えられます。

 

その中でもまずは頭皮に炎症をおこす具体的な原因をご紹介いたします。

 

・シャンプーやコンディショナーの洗い残し

普通のシャンプーでも育毛シャンプーでも

洗い残しがあると頭皮にダメージを与えてしまいます。

 

シャンプーやコンディショナーをつけた後、

さっとシャワーで流して終わりにしていませんか？

 

頭皮に残った洗い残し原因で、頭皮がダメージを受け、

赤い色になり、脱毛の原因になる可能性もあります。

 

指の腹を使ってマッサージするように丁寧に頭皮を洗うことで

余分な皮脂が落ちて、頭皮の血行もよくなります。

 

最後は頭皮に洗い残しのないように、

ぬるま湯で丁寧に洗い流してくださいね。

 

・バランスの悪い食事

頭皮が赤い原因としてバランスの悪い食事も考えられます。

 

脂っこい食べ物やファーストフードをたまに食べるなら大丈夫ですが、

頻繁に食べていると皮脂の過剰分泌により

頭皮が炎症し、異常のある箇所の頭皮が赤い色になります。

 

また食事を単品で済ます、同じものばかり食べるなどしていると

育毛に必要な栄養が摂取出来ず、頭皮環境は悪化します。

 

お肉やお魚、野菜などいろんな種類の食べ物を摂取し、

栄養バランスの良い食事をとりましょう。

 

・紫外線

男性で日傘をさす人はあまりいないと思いますが、

強い紫外線は、頭皮の状態を乱すことが多いとされています。

 

紫外線は頭皮に当たりつづけることで、

頭皮が炎症し、頭皮環境を悪化させる可能性も。

 

紫外線が当たりつづけると、頭皮が

赤い色に変色する原因にもなるのです。

 

紫外線が強いとされる夏だけではなく、

春や秋でも外出時は帽子をかぶる、日傘を使うなど

頭皮に紫外線が当たりすぎないように気を付けてください。

 

次に血行不良について説明いたします。

 

頭皮の赤い箇所を触ったときに固かったり、

反対に弾力がなく、むくんでいる場合は

頭皮が血行不良になっている可能性が高いです。

 

頭皮が血行不良になる原因としては

「運動不足」や「ストレス」などが

考えられます。

 

頭皮が血行不良の状態が続くと、

栄養や新鮮な酸素がいきわたりません。

 

ウォーキングや軽いワークアウトなどの適度な運動を取り入れ、

健康的な頭皮や髪の毛をつくることができるよう、

必要な栄養や酸素を頭皮に届けましょう。

 

血行促進で頭皮に栄養が届くことにより

頭皮が赤い色から青白い健康的な色になり、

円形脱毛症の症状が緩和していくことがあります。

 

さらに適度な運動は質の良い睡眠やストレス解消にもなるので、

生活習慣を整えて血行促進し赤い頭皮を改善してくださいね。

 

同時に頭皮がかゆくなることも

頭皮が赤いと皮脂が過剰に分泌されている可能性があります。

 

そのまま皮脂の過剰分泌を放置してしまうと、

皮脂を好む雑菌「マセラチア菌」などが炎症した頭皮に繁殖することも。

 

雑菌が繁殖すると炎症も進み、頭皮が赤いだけでなくかゆくなります。

 

他にもかゆみの原因として考えられるのはアレルゲン物質です。

 

円形脱毛症の40％以上の方はアトピー素因を持っていると

言われています。

 

 アトピー肌の方は肌のバリア機能が弱いため、アレルゲン物質に

触れることで赤い頭皮になり、強いかゆみが出ることがあります。

 

かゆみは放っておくと治るものもありますが、

早く対処しないとさらに悪化することも。

 

頭皮が赤い上に円形脱毛症の方でかゆみも出てきているのでしたら、

早めに専門家に相談することをおすすめします。

 

頭皮が赤く円形脱毛症となっている場合はどこに相談すればいい？

頭皮が赤い円形脱毛症の方やセルフケアをしていても

頭皮の症状が良くならない方は、

早めに薄毛の専門家などプロに相談しましょう。

 

赤い頭皮を改善したいだけの場合は皮膚科でも良いかもしれませんが、

原因を突き止めて再発防止に取り組むためには、

育毛専門家に見てもらい

円形脱毛症に有効とされる対策をしてください。

 

病院でのお薬だけでなく、

薄毛専門の整体でも頭や体の歪みをとったり、自律神経を整えたり

一人ひとりにあった施術をすることであなたの根本的な体質を整え、

頭皮環境の改善が期待できます。

 

また生活環境の見直しや日常生活で気を付けることなど、

プロならではの視点で赤い頭皮や円形脱毛症が改善する

アドバイスをもらえますよ。

 

 頭皮の赤みと円形脱毛症の症状がでたら素人判断で行動しないこと

頭皮が赤い円形脱毛症の方はシャンプーの洗い残しを無くすよう、

ていねいにゆすぎましょう。

 

また、栄養バランスが整った食事をすることにより頭皮環境が

改善することがあります。

 

しかし、あなたの頭皮に合わない自己流での対策や、間違ったシャンプー選びをするなど、

頭皮環境を悪化させてしまうこともございます。

 

円形脱毛症や頭皮が赤い原因は様々ですし、症状も個人差があります。

 

円形脱毛症の対策をしていて、

頭皮が赤くなったり、

頭皮のかゆみが強くなったりした場合は素人判断せずに、

すぐに育毛クリニックや整体など相談してください。

 

 

まとめ：頭皮が赤いと危ない？円形脱毛症と頭皮異常の関係について

頭皮が赤い人は全員円形脱毛症になるわけではありませんが、

頭皮異常で円形脱毛症が進む可能性も高いです。

 

セルフケアで赤い頭皮や円形脱毛症が改善することもあるので、

まずはできることからはじめましょう。

 

しかし円形脱毛症や頭皮の赤み、かゆみは放置しておくと

悪化し慢性化することもございます。

 

赤い頭皮がいつまでも青白くならないなど、

心配な方は早めにプロに相談して円形脱毛症の改善に

取り組んでください。

 

いいねヘアケアラボではお薬や育毛剤を使わずに、

東洋医学（整体や鍼灸）を用いて、あなたの体質の乱れを整えていく施術をおこなっています。

円形脱毛症は頭皮のトラブルではありますが、

根本的には体内で自己免疫機能がトラブルを起こしていることが原因と言われています。

薬で症状を抑えるだけでなく、発症の根本原因である体質の乱れから目を向けていけるといいですね。

 

当店の円形脱毛症の専用ページはこちらになります。

よければご覧ください。

https://名古屋薄毛治療.com/stcat/円形脱毛症-2/

 

 

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・円形脱毛症にひまし油がよいという声も…円形脱毛症の対策について

 

 

 

この記事を書いた人

いいねヘアケアラボ院長　成田峻輔