円形脱毛症を繰り返す女性…円形脱毛症は再発することもある？
ある日突然、髪の毛が抜けて円形脱毛症と気づいたら、
見た目も変わってしまい女性にとってはつらいですよね。
髪の毛は秋になると抜け毛の本数が増えるなど変動はありますが、
1日50～150本ほど自然に抜けます。
円形脱毛症の場合は、
突然髪の毛がどんどん抜けていき
丸く地肌が見えてしまいます。
こちらでは、円形脱毛症が起こる原因や再発して
繰り返すときにどのようにして改善させるのかに
ついてご紹介いたします。
女性であっても円形脱毛症になることはある
脱毛症というと男性のイメージが強いですが、
女性であっても円形脱毛症になることがあります。
女性の場合はロングヘアなど髪型によっては
自分では気づきにくく、家族や美容師さんなどに言われて
気づくこともありますね。
円形脱毛症は、性別や年齢を問わずに誰にでも発症する脱毛症で、
男性よりも女性の方がやや多いのです。
女性の円形脱毛症はなぜ起こる？
円形脱毛症は、以前はストレスが原因と言われていましたが、
現在では「自己免疫疾患」であると考えられています。
私たちの体には、異質なものから体を守ろうとする「免疫」と
呼ばれる機能があります。
「自己免疫」と呼ばれるシステムがあります。
「自己免疫疾患」とは、自分の体を守る自己免疫のシステムに
異常が起こり、自分の体の一部を異物と認識して
攻撃してしまうのです。
円形脱毛症の場合は、異物を攻撃する「Tリンパ球」が、
毛根を異物と勘違いして攻撃してしまい、
髪の毛が抜けてしまうと考えられています。
しかし、なぜ毛根を異物と勘違いしてしまうかは
まだ分かっていません。
さらに、女性の場合は妊娠すると女性ホルモンの分泌量が
多くなり、産後に女性ホルモンの分泌量が急激に減少します。
女性ホルモンの分泌量が急激に減ることによって、
一時的に分娩後脱毛症（出産後脱毛症）が引き起こされ、
同時に円形脱毛症を発症する場合があるのです。
参考：
https://www.womenshealth-tokyo.com/column/enkeidatsumosho-women
参考：
https://www.agaskin-woman.jp/introduction/qa/qa3_10.php
参考：
https://www.josaiclinic-fukuoka.com/column/1874
円形脱毛症は繰り返し再発することもある？
脱毛部分がひとつで軽い症状の円形脱毛症であれば
自然に治ることもありますが、
重度の場合は治療が長期化したり、
一度治っても再発して繰り返すこともあるのです。
ストレスは円形脱毛症の原因のひとつと考えられていましたが、
現在ではストレスが円形脱毛症を発症させるきっかけのひとつと
捉えられています。
過度なストレスを抱え込んでいたり、生活習慣が乱れがちな場合は
再発を繰り返しやすいのです。
円形脱毛症になったら必ず再発するということではありませんが、
再発を繰り返しやすい生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。
繰り返す女性の円形脱毛症はどのようにして改善させる？
過度なストレスによって交感神経が優位になると
ホルモン分泌が崩れてしまうことで、
血行が悪くなってしまい、抜け毛につながってしまいます。
ストレスが過度にたまると自律神経のバランスが崩れて
交感神経が活発に働くと血管が収縮して血行が悪くなり、
髪の毛に必要な栄養が届かずに髪の毛が成長しにくくなって
抜け毛につながってしまうのです。
さらに、過度なストレスによって自律神経のバランスが崩れると、
免疫力を低下させることにもつながります。
なぜ自己免疫疾患になるのかは分かっていないことが多いのですが、
免疫力が低下することが原因のひとつであると考えられます。
円形脱毛症を改善させるためには、
免疫力をアップすることが大切なのです。
体の免疫力を高めるためには、
ストレスを発散してリフレッシュをしたり、
体の冷えや血行不良を改善しましょう。
免疫細胞が多く存在する腸を腹巻きやカイロなどで温めたり、
冷たい飲み物で内臓を冷やさないなど、
できるだけ身体を冷やさないように心がけましょう。
シャンプーは指の腹を使って洗う、
バランスのよい食生活や規則正しい生活を心がけるなど
健康的な生活習慣を心がけて、
健康な髪の毛が育つ土壌をつくりましょう。
繰り返し女性の円形脱毛症が起きれば精神的につらい…自身のメンタルもケアしよう
円形脱毛症に気がついても
誰にも相談できずにひとりで悩んでいませんか。
ストレスが原因のひとつになっている円形脱毛症の場合は、
ストレスを解消しないと
円形脱毛症を再発して繰り返してしまうことにつながります。
脱毛範囲が広い重度の円形脱毛症の場合は
再発を繰り返すこともあり、
治療をしてやっと治ったと思ったのにまた髪の毛が抜けはじめたら、
女性にとってはとてもつらいですよね。
過度なストレスはそれ自体が脱毛を引き起こす原因にもなります。
ストレスが要因となって免疫力が下がれば、
円形脱毛症の間接的な原因となることも考えられます。
治療中は、ヘアスタイルを工夫したり、ウィッグや帽子、
スカーフなどで上手に脱毛部分をカバーして、
おしゃれも楽しみながら気分転換をして過ごしましょう。
参考：
https://www.cocokarafine.co.jp/oyakudachi/health/201809318.html
自分なりにストレスを発散する方法を試してみても
ストレスが解消できないと感じたら、
メンタルケアも受けてみるのもいいかもしれませんね。
まとめ：円形脱毛症を繰り返す女性…円形脱毛症は再発することもある？
ある日突然髪の毛が抜け落ちて外見が変わってしまったら、
女性にとって本当につらいですよね。
誰にも相談できずにひとりで悩んでしまったり、
抜け毛を気にしすぎることで生活習慣が乱れ始めると
さらなる悪循環を引き起こし、抜け毛を加速させ
悪化することにつながってしまうこともあります。
ストレスが原因かもしれないと思ったら、
再発を予防するためにも専門家に早めに相談して
メンタルケアをとりいれてみるのもよいかもしれませんね。
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この記事を書いた人
いいねヘアケアラボ院長 成田峻輔
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