円形脱毛症の回復期にはどんな兆候が見られるの?

円形脱毛症の回復期には、

どのような兆候が見られるのでしょうか?

 

今回は、回復の3つの兆しと、

順調な回復を邪魔しないように注意しなければならないこと

を説明します。

 

回復を早める為にできること·行うべきことも合わせてご紹介するので、

参考にしてくださいね。

円形脱毛症の回復期1.産毛が生え始める

円形脱毛症から回復する際に、

まず生えてくるのは産毛

 

赤ちゃんのような細くて柔らかい毛で、

色も薄めで茶色なことがほとんどです。

 

この産毛が成長すれば

健康的な太くてしっかりとした毛になります。

 

ただし円形脱毛症の回復期に生え始めた産毛には、

成長が止まってしまうことも少なくありません

 

このような産毛1~2㎝までは伸びるものの

その後は長くならず細く弱々しいまま、

しばらくすると抜けてしまうことがほとんど。

 

この産毛が生えては抜け落ちるサイクルは、

人によっては何度も繰り返されることがあります。

 

しかし産毛が生えてくるということは、

円形脱毛症が回復傾向にあるということです。

 

円形脱毛症の回復期2.産毛の量が増えたり白髪が生える

円形脱毛症の回復が進むにつれ

生えてくる産毛の量が増え始めます。

 

産毛のまま抜け落ちずに成長を続ける毛も多くなり、

太くてしっかりした毛もみられるようになります。

 

色も生え始めでは薄い茶色だったものが濃くなり

もともとの髪色に近くなります。

 

その一方で円形脱毛症の回復期によくあるのが白髪

 

白髪が生えてくることも、

円形脱毛症の回復期の特徴です。

 

円形脱毛症の回復期に白髪が生えてくるのは、

毛髪の色を作る働きが

発毛の働きより遅れて回復することによるものです。

 

メラニン色素の生成が発毛に間に合わないことが、

円形脱毛症の回復期に白髪が生えるメカニズム

 

このため白髪がなかった人でも、

円形脱毛症の回復期には白髪が生えてくることがあります。

 

また産毛の先の方だけ白髪で、

途中から黒くなることも。

 

ただし白髪が生えても

一時的なものであることがほとんどです。

 

円形脱毛症の回復期3.健康な毛髪が生える

太くて黒い毛が生えてきたら

回復はかなり進んでいる状態。

 

自分の本来の毛髪非常に近い太さ·色の毛が生え始めたら、

あとは順調に成長するのを待つだけです。

 

長さが伸び、その後の発毛·成長も続けば、

円形脱毛症は治ります。

 

しかし円形脱毛症の回復期には、

赤みやかゆみが出ることもあるので注意しましょう。

 

とくに気をつけなければならないのは、かゆみ

 

円形脱毛症の回復期には発毛に関わる細胞が活発に働くことで、

頭皮にかゆみが生じる場合があります。

 

かゆいからといって搔いてしまうと頭皮に傷付けたり

強い力がダメージになって残ってしまったりするので注意しましょう。

 

せっかく回復した円形脱毛症の症状を、

後戻りさせることになってしまいますよ。

 

円形脱毛症の回復を早める為に行いたい事とは?

3つの円形脱毛症回復の兆しが見られたら、

回復スピードを早める為にどんなことを行うと良いのでしょうか?

 

まず大切なのは円形脱毛症の症状改善のために行ってきた

生活習慣の見直しを、継続して行うこと。

 

回復の兆しが見えたことで安心してしまわずに、

引き続き食事睡眠、運動に気をつけながら

健康的な生活を送ることが重要です。

 

回復期に入ったからと言って気を抜いてしまうと、

元の状態に後戻りしてしまうこともあるので十分に注意しましょう。

 

栄養バランスの取れた食事をとり、

十分な時間眠るようにしましょう。

 

適度に運動もし、規則正しいリズムで生活することも大切です。

 

また円形脱毛症の回復期には、

シャンプー選びや洗い方にも気を配る必要があります。

 

自分の頭皮に合っていなかったり

刺激が強すぎるシャンプーを使うと、

頭皮にダメージを与えて円形脱毛症の回復の妨げになります。

 

乱暴で雑な洗い方も頭皮にとって大きな負担になるので、

避けましょう。

 

自然由来の成分やアミノ酸系などの優しさにこだわったシャンプーで、

十分に泡立てて丁寧に洗い、頭皮を清潔に保ちましょう。

 

円形脱毛症の回復には専門家からセルフケア方法を学ぼう

せっかく見えてきた円形脱毛症の回復の兆し、

逃したくないですよね。

 

一気に治したい気持ちもわかりますが、

焦りは禁物。

 

回復が早くなるだろうと思ってしたことが

逆効果となってしまうことがあるんですよ。

 

例えばマッサージ

頭皮をマッサージすると血行が良くなり、

発毛を促すことができます。

 

しかし間違えた方法でのマッサージは頭皮にとってストレスになり、

薄毛の原因になることがあります。

 

強い力で揉まれたり押されたりすることが大きな負担になり、

毛を抜けさせたり成長を遅らせたり。

 

円形脱毛症の回復期でも、

薄毛改善を邪魔してしまう可能性があるので

セルフケア方法を専門家に教えてもらうのもおすすめです。

まとめ:円形脱毛症の回復期にはどんな兆候が見られるの?

産毛が生える、

白髪が生える、

健康な毛髪が生える。

 

円形脱毛症の回復期には、この3つの兆候か見られます。

 

薄毛の改善までもうちょっとですが、

焦って間違ったセルフケアはしないように注意しましょう。

 

せっかくの回復を妨げ、

元の症状に逆戻りしてしまう恐れがあります。

 

そうならないためには、

正しいセルフケアが大切。

 

専門家に相談して適切なアドバイスを受け、

正しい方法でケアしましょう。

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