ノコギリヤシはなぜ育毛に使われるの?副作用はないの?

髪の毛がパサついて抜け毛も増えたときは「薄毛になるかも……

と不安になりますよね。 

 

はっきりと薄毛が目立つ前にケアしたいもの。 

 

ノコギリヤシは近年ではサプリメントやお茶などに含まれ

手軽に摂取することができます。 

 

男性向けのイメージが強いノコギリヤシですが、髪の毛の

ボリュームやハリコシが無くなった女性の育毛にも効果

あると言われています。 

 

しかし育毛をサポートしてくれるノコギリヤシは

どのような働きや成分があり、副作用はあるの

知っていますか? 

 

そこで今回はノコギリヤシどう育毛に関わってくるのか

ご紹介いたします。 

 

ノコギリヤシはAGA治療薬に似た働きをする

ノコギリヤシは北アメリカの部に野生している

ヤシ科のハーブです。 

 

放射線上に伸びる葉っぱはギザギザでノコギリの形をしているた

その名前がつき、昔から現地の部族にはノコギリヤシの果実などが

食べられてきました。 

 

もともとは前立腺肥大症改善効果があると考えられていましたが、

前立腺肥大も薄毛も男性ホルモンのバランスの乱れが

関与しているので薄毛改善や育毛効果も期待できると

注目されています。 

 

最近ではノコギリエキスを抽出し育毛サプリメントとして

販売されることが増えてきました。 

 

まだまだノコギリヤシに関するエビデンスはなく明確な育毛効果は

わからない部分もありますが、AGAを引き起こす男性ホルモンを

抑制しAGAの予防や改善する働きがあると言われています 

 

女性も男性ホルモンが分泌されているので、男性ホルモンが

増えると薄毛が進行しやすくなります。 

 

そのため女性でも育毛をしたい方はノコギリヤシ

効果があると考えられています。 

 

育毛に使われるノコギリヤシには副作用は?

ドイツやフランス、イタリアなどの他の国では医療品として

扱われていたりするので安全性が高いといわれるノコギリヤシ。 

 

しかし多くのサプリメントや薬でも過剰摂取すると副作用が

あるように、ノコギリヤシも副作用が出ることがあります。 

 

ノコギリヤシの1日の摂取量の目安は200mgから300mg

言われています。 

 

これ以上摂取したり体に合わない場合、胃の不調や

アレルギー症状といったものから肝障害や膵炎、脳内出血

いった症状が報告されています 

 

また女性が育毛対策としてノコギリヤシの入ったサプリを

食べると体毛が濃くなりすぎたり、逆に薄くなったりするとも

言われています。 

 

しかし研究資料がないためはっきりとノコギリヤシで副作用が

起こったのかは確実ではありません。 

 

女性がノコギリヤシを摂取するときは育毛や体の変化に

注意してください。 

 

他にも注意点としては妊娠中や授乳中の女性が育毛したいときは

ノコギリヤシは避け、生活環境の改善やストレスの解消メイン

してください。 

 

育毛の為のノコギリヤシは女性にもOKなの? 

AGAというと男性の薄毛なので女性には関係ないと思って

しまうかもしれません。 

 

しかし女性も少ないながらも男性ホルモンが分泌されています。 

 

男性ホルモンが出過ぎることで薄毛になっている女性は

ノコギリヤシをサプリなどで食べることにより男性ホルモンが

抑制されて女性ホルモンが優位になりやすく、

育毛効果が期待できるようです。 

 

また女性ホルモンが優位になると育毛だけでなく

肌荒れの予防や改善、生理痛や更年期症状の緩和などに

も効果が期待できます。 

 

ノコギリヤシは男性向けと思われがちですが、女性特有の悩みにも

サポートしてくれるので興味のある方は

ノコギリヤシを試してみるのもおすすめです。 

 

育毛サプリについてはクリニックなどに相談するのが一番!

しかしいざノコギリヤシを試そうと思っても

「興味があるけれどどのくらい摂取すればいいのかわからない」

「他の薬を飲んでいるので併用しても大丈夫?」など、

ノコギリヤシの入った育毛サプリやお茶を飲み始める前に

いろいろと疑問があると思います。 

 

ネットなどで気軽に購入できるサプリですが、

心配ならクリニックに相談するのが一番です。 

 

育毛専門のクリニックならあなたの薄毛にあった育毛サプリを

おすすめしてくれるだけではなく、

生活環境をどう改善すればいいのか、

食生活のアドバイスなど有益な情報をもらえます 

 

まとめ:ノコギリヤシはなぜ育毛に使われるの?副作用はないの?

男性だけでなく女性の育毛にも効果が期待できるノコギリヤシ。 

 

AGA治療薬と同じよう男性ホルモンの分泌を抑えて

ホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。 

 

女性もノコギリヤシを摂取することでホルモンバランスが整うため、

育毛だけでなく更年期障害の緩和などにも効果があると

言われています。 

 

ノコギリヤシは他の国では医療品として扱われているので安全性が

高いですが、過剰摂取したり体に合わなかったりすると副作用が

出ることもあるので注意が必要です。 

 

ノコギリヤシを摂取することに不安がある方は、まずクリニックや

専門院で相談してから飲み始めてくださいね。 

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