かぶっているだけで育毛効果があると言われる「育毛キャップ」。 

 

皆さんは、このような商品が存在していることをご存知でしたか？

 

なんだか、あやしいな～と感じてしまいがちですが、

その特徴や仕組みを理解しないで判断するのは早計です。

 

今回は、話題の「育毛キャップ」について解説いたします。 

 

そもそも育毛キャップって何？

「育毛キャップ」と聞くと、育毛を促進する帽子を

思い浮かべますね。 

 

でも、そもそもそんな帽子があるのでしょうか。 

 

ネットで検索すると、さまざまな種類の

「育毛キャップ」が登場します。 

 

帽子の裏にレーザーが配置され、スイッチを入れると

レーザーが照射されるという医療機器のような帽子や、

就寝時にかぶることで、頭皮をあたため血流を促し育毛を

促進するような就寝用の帽子、

遠赤外線効果で育毛を促進する帽子など。 

 

デザインや仕組みは、それぞれですが、

帽子をかぶるだけで、育毛促進をめざすという目的は

同じです。 

 

薄毛や抜け毛の悩みを抱える人にとって、帽子を被るだけで、

育毛効果があるのであれば、試してみたいと思うのが人情です。 

 

ただし、育毛キャップの中には、数千円のものから、

十数万円のものまであるので、ちょっとお試し

というわけにもいきません。 

 

「育毛キャップ」の特徴で共通しているのは、

頭皮をあたためて、血流をよくすることで、

育毛を促進するというもの。 

 

血流促進は、薄毛対策には、一定の効果が期待できると

思われます。 

 

なぜなら、薄毛や抜け毛の原因の一つに血行不良が

あることは認められているからです。 

 

髪の毛を育てるために必要な栄養は、血管を通して運ばれます。 

 

それが、血行不良により栄養が行き届かなくなると、

髪の成長の妨げとなるのです。 

 

また、血流をよくすることは、新陳代謝とも関連があるので、

血流促進は、薄毛対策には効果的です。 

 

薄毛対策の一環として、頭皮マッサージなどを

推奨するのも同じ理由です。 

 

頭皮マッサージを取り入れるには、正しい方法を知り、

コツなどもつかむことが大切ですが、「育毛キャップ」は

かぶるだけでいいので、簡単に取り入れることができそうです。 

 

就寝中や暇な時間にキャップをしながらケアするのが人気 

一般的に販売されている「育毛キャップ」は、就寝時や在宅時に

一定時間かぶることを目的としています。 

 

ただかぶるだけでいいので簡単ですが、長時間かぶるので、

素材やフィット感、通気性などをチェックする必要があります。

 

というのも、帽子を長時間かぶることで頭皮が蒸れると

育毛には逆効果です。 

 

頭皮が蒸れると雑菌が繁殖し、

頭皮や毛穴に炎症が起きる可能性があります。 

 

これがダメージにつながることもあるので、

きつい帽子や圧迫感のある帽子は避けた方が無難です。 

 

また、就寝時にかぶるのであれば、肌触りがよく、

伸縮性のある素材がおすすめ。

 

薄毛対策には、成長ホルモンの分泌のためにも、

良質な睡眠をとることが不可欠です。 

 

睡眠を妨げるようなデザインや素材の帽子は避けましょう。 

 

育毛キャップは温めることで血行促進を促すことが多い

育毛キャップは、頭皮をあたため、血行を促進することで、

薄毛対策をするもの。 

 

血流をよくするためには、 

・こまめな水分補給 

・適度な運動 

・入浴の習慣

なども大切と言われています。 

 

こうした生活習慣の改善を進めるとともに、育毛キャップなどを

使用することで、頭皮の血行促進が期待できるでしょう。 

 

育毛キャップの使い方はかぶって眠るだけ 

「育毛キャップ」の簡単な使い方は、就寝時にかぶって

眠るというもの。

 

ただし、良質な睡眠を確保するためにも、

素材やデザインをしっかり選びましょう。 

 

選ぶ時のポイントは、 

・頭をしめつけないデザイン 

・適度なフィット感 

・肌ざわりのいい素材 

・通気性のある素材 

・自宅で洗濯ができる素材とデザイン 

以上をチェックしてみましょう。 

 

就寝時にキャップを被るメリットは、

髪を摩擦や静電気から守ることもできる点。 

 

簡単に取り入れることができるので、薄毛や抜け毛に

悩んでいる方は検討してみてもいいですね。 

 

まとめ：育毛用キャップって何？特徴と仕組みに迫ってみた！

かぶるだけで育毛効果があると言われる「育毛キャップ」。 

 

その仕組みやデザイン、価格はさまざまありますが、

共通しているのは

「頭皮を温めることで、血流を促し、育毛を促進する」

ということ。 

 

薄毛の原因には、「血行不良」が挙げられますので、

「血行促進」は、薄毛対策としては効果が期待できます。 

 

血流をよくするためには、

「こまめな水分補給」「適度な運動」「入浴の習慣」などの

生活習慣の改善もおすすめです。 

 

また、頭皮マッサージなども薄毛対策の一環として

推奨されていますが、正しいやり方やコツを

身につける必要があります。 

 

その点、「育毛キャップ」はかぶるだけでいいので、

取り入れやすい方法と言えます。 

 

就寝時にかぶるものであれば、素材やデザインは

しっかりチェックしましょう。 

 

頭をしめつないデザインや肌ざわりのいい素材、

自宅で洗濯できるものがおすすめです。  

 

 

～この記事を読んだあなたにはこちらの記事もオススメです～

 

・学生でも薄毛になる？若いうちは治りやすいって本当？

 

 

 

この記事を書いた人

いいねヘアケアラボ院長　成田峻輔