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【毎晩、想像を絶する恐怖な夢を見すぎて自律神経が乱れ女性薄毛になることもあり得る?】

 

どうも~!

 

 

 

愛知県名古屋市・東京の新橋でお薬、育毛剤なしで髪の毛を回復する

いいね鍼灸院のやべっちです。

 

 

 

今回は早速だけど

毎晩、想像を絶する恐怖な夢を見すぎて自律神経が乱れ女性薄毛になることもあり得る?!

について話していこうと思うんだ。

 

 

 

あなたがもし、髪の毛に対してすっごく悩んでいて、

ふとした時も髪の毛のことを考えている生活を送っているなら

きっと今日のブログはあなたの役に立つと思うんだよね。

 

 

さて、

みんな毎日夜寝てる中で、夢見るよ~っていう人もいれば、

私は夢見ないタイプだな~っていう人もいると思うんだ。

 

 

でね、今回のタイトルの想像を絶する恐怖な夢ってあるけど、

この恐怖な夢ってどんな夢かっていうと、

今回は髪の毛に関してすごい怖い想像をしてしまって見た夢だったり、

けっこうネガティブに嫌なイメージとか、考え事をよくしてしまう方が当てはまると思うんだよね。

 

 

もしそんな方がいれば、ぜひ最後まで読んで欲しいなと思う。

 

 

じゃあ例えばどんな想像かというと、

「髪の毛が将来なくなってしまう」

「もう私はウィッグしかないかもしれない」とか、

「もうこのままだと髪の毛が生えてこないかもしれない」とか、

将来的な不安が、

まだ起こった事実ではないのに

勝手にイメージが膨らんでしまってるってことなんだよね。

 

 

もちろんこのブログに辿り着いたってことは髪の毛に対して悩んではいると思うんだけど、

初回のカウンセリングの時に女性の患者さんに相談されることも多いのね。

この「髪の毛に対してネガティブなイメージ」をよくぐるぐる考えてしまう

って方はこのブログを読んで、

少しでも気持ちが楽になってくれたらいいなぁと思うから

 

 

ぜひ最後まで読んでみてね。

 

 

 

 

 

1、ストレスや、交感神経のバランスが乱れることで、髪の毛にどんな影響が出るの?

 

 

まず交感神経ってなんなのか、、、

 

 

これはよく最近だと、

テレビやインターネットなどで見る、自律神経のことなんだ。

 

この自律神経

体をコントロールする神経なんだけど、

実際には目に見えるものじゃないし、

数値化もされてないから

実際どういう状況なのかって見分けるのが難しいんだ。

 

 

まず自律神経って、2つに大きく分けられるんだよね。

先ほど言った交感神経と、副交感神経と呼ばれるものがあるんだ。

 

交感神経っていうのが、

いわばスイッチが入ったオンの状態。

体が興奮していたり、仕事を集中してがんばろ~!ってなってる状態なんだよね。

すごい緊張状態だったり、

ストレスが体に加わってる状態も交感神経が強く働いているときなんだ。

 

 

反対に副交感神経ってのは、

スイッチがオフになっている状態で、

リラックスしていたり、寝ているような状態を表してるんだよね。

人間の体ってね、基本的にはストレスがあると、

体は自動的に交感神経が強くなっちゃうんだ。

 

その結果、

髪の毛にどんな影響が出るか、、、

 

 

まずそもそも

髪の毛がうまく成長してくれるタイミングっていうのは

実は副交感神経と呼ばれる神経が主に働く時なんだよね。

だから交感神経が働いている時は

基本的には髪の毛が成長しない、元気にならない状態を示しているんだ。

だからあなたにはできるだけストレスとか不安を

解消してもらって

体がリラックスできる状態になってもらうのが理想だと思ってる。

 

 

ただ

これがやろうと思ってもなかなか難しくて、

困ってる方がほとんどなんだけどね。笑

 

 

このリラックスできない状態が続いちゃうと

例えば、

髪の毛のツヤとかコシが回復されなくなるから

髪質がどんどん悪くなったり、

体の疲労が抜けなくなって

髪の毛にボリュームがなくなり

髪の毛が成長しなくなったり

髪の毛にとって、さまざまな悪影響が出てくるんだ。

 

 

結果的に気づいた頃には髪の毛が薄くなってきている

なんてことになってしまってたりもする。

 

 

 

2、そもそも薄毛の原因って何?

 

よく薄毛の原因は何ですか?って

たくさん問い合わせをいただくんだけど

結論からすると原因は「体」にあるんだ。

 

 

髪の毛も体の一部だから

髪の毛自体に問題があるわけじゃなくて

体の内側に問題があるって思ってもらえると良いかなぁと思う。

 

 

そこで大きく関わってくるのが先ほどの話でも出てきた、

自律神経が、大きく影響してくるんだ。

 

だからこの自律神経ってすごく大事なものなんだよね。

髪の毛に限らず体の調子を整えたり、

メンタル面の安定、

そういったものにも全て影響してくる。

 

 

だから考え方一つで

今後の体や、髪の毛の未来が変わってくるんだよね。

だけど「薄毛 対策」とかってネットで調べてもらったりとかするとわかるんだけど、

薄毛って意外と体の内側よりも外側を問題視されることがすごく多いと思う。

 

だから髪の毛に良いサプリメントや良いシャンプーが出たり

あとは美容室とかサロンさんに行くと

ヘッドスパとかを紹介されたりもする。

 

 

頭皮に汚れがあるから髪の毛が成長しない

って話とか色々されると思うんだけど、

大元は体の内側が原因になってくると思うから

ここはしっかりとご自身の中で「体」が大事だって

把握してもらうことはすごく重要なことかなと思う。

 

 

 

 

3、頭皮や髪に薄毛の原因がないなら、抜け毛をどうやって止めてたらいいの?

 

 

僕らも抜け毛に関しては過去にデータを集めてみたんだけど

 

 

結論から言うと、

抜け毛は正直止まるものではないんだ。

これは抜け毛に悩まれている方限らず、

皆さんに共通して言えることなんだけど

薄毛ではない、通常の状態でも生え変わりってあるから、

大体1日100~200本ぐらいは皆さん抜けるんだよね。

 

 

だから薄毛に悩まれている方は特に注意してほしいんだけど、

抜け毛が気になる方って

意外と標準、基準値の本数なのにも関わらず

抜け毛があること自体を不安視して

どんどんどんどんメンタルがやられてしまって

すごく不安になっちゃう方ってすごく多いんだ。

 

 

つまり、抜け毛=全て悪者

みたいな感じなのね。

でも冷静になって考えてみて欲しいんだけど、

元々抜けるものだったり、

抜け毛が標準値だったりで問題はないってことはよくあるから

ただ単に抜け毛がちょっと増えたり、

いつも多いんですって思う方も、

そこまで必ずしも心配しないで欲しいんだ。

 

 

だって

薄毛が回復するってこと=抜け毛を止めること

じゃないからね。

 

 

 

4、育毛剤は抜け毛に効果があるの?

 

よく、

「育毛剤とかお薬って抜け毛にも効果があるの?」

っていう質問を受けたり、

問い合わせをたくさんいただくことがある。

 

 

でもこれもさっきの話と全く一緒で

抜け毛自体は

そもそも身体の生理的現象だから必ず残るものなんだよね。

抜け毛を

無理やり止めるっていうのは

かえって体にとって悪いことであるのも事実。

 

 

だから育毛剤とかお薬を使ったからと言って

抜け毛が止まるわけでもないし、

止めるものでもないかなぁと僕は思ってる。

 

 

それよりも大事なのは

いかに普段から抜けていく抜け毛に対して、

新しく生えてくる産毛を

しっかりと成長させていくことが大事になってくるかな。

 

 

とは言っても、抜け毛って毎日目についてしまうから皆さんすごく心配になるんだこれ。笑

髪の毛をシャンプーしたあとの排水溝を見たり、

ドライヤー終わったあとのシンク、、、

それが特に白色だったり、

髪の毛が目立ちやすい色だと

髪の毛って黒いから抜け毛がすごく多く見えたり、

あとは髪の毛がもともと長い方だと

もともとの本数以上に抜け毛が多く見えてしまったりと

いろんな錯覚だったり、

色のせいで目に見えてわかったりすると

すごく不安になると思うんだよね。

 

 

これは僕もすごく気持ちはわかる。

 

 

でもこの抜け毛はあくまで身体の生理現象として起こるべくして起こるものだから

そこに対してやばいやばいと思う気持ちがあったとしても、

抜け毛が止まるわけじゃない。

だから不安に思ってメンタルを使ったり

労力を割くのはできるだけやめてほしいんだ。

 

 

 

5、育毛に効果のある対策ってある?

 

「育毛に効果ある対策って何かある?」とか

「どうしたら抜け毛って止まるの?」

ってたくさん質問を受けるんだけど

これに関しては何て言ったら良いかなかなか難しいんだけど

抜け毛を止めるというよりは、

抜けてる髪の毛に対して

生えてくる髪の毛とのバランスをとっていくってことが大事なんだ。

 

 

なかなかバランスが上手く行かないことはあるにしても

抜け毛を止める事は、もう今のところできないっていうのが

僕たちの中での見解になる。

だからいかに生えてくる髪の毛を増やしていってあげたり

その髪の毛の成長を促してあげるか。

 

 

これを着実に

時間とともに様子を見ていくことが大事になってくるんだ。

だから対策って、極論を言ってしまうと

抜けてるものと生えているものとのバランスの様子を見ていくことなんだよね。

 

 

その方法はたくさんある。

最近で一番強烈だと思う対策が、実は「考え方」にあるんだ。

もちろん

髪の毛をシャンプーしたあと抜け毛を減らしたりするために、

お水を頭皮にかけて毛穴をしめてあげるとか

眼精疲労が薄毛に関わっているからと思って、

できるだけ目の疲れを取ってあげるために目を温めるとか、

いろんな対策はある。

 

 

でも色々症例を見てきて

やっぱり一番強烈な良い対策だと思うのは

実は考え方だったり、思考にあると思ってる。

 

 

それはなぜかというと

いろんな対策をするんだけど

なかなかご自身のメンタル面が安定しないと、

結局のところ

先ほど言った自律神経が乱れてしまって

どこまで対策しても

結局その考え方や不安が抜けないだけで

一時的には髪の毛の調子がいいタイミングがあっても、

また体が乱れてしまうっていうのがあるからなんだ。

 

 

だからいかに体をポジティブに持って行くか

考え方をプラスに持っていくかってところがすごく大事になってくるんだよね。

ボクの患者さんでもみんな、治療中とかでも

不安になることがあったり

もちろん心配になる事って絶対あると思うんだ。

 

 

でもうちに来てる患者さんみんなにお伝えしてるんだけど

うちは

日本でお薬なしでやってる薄毛専門院の中で

ダントツで症例を持っていると思ってる。

だから正直、

お薬を使わないとなるとうち以外にはないかなって自負してる。

その中でできることはたくさんやってるって伝えてるんだ。

 

 

あとは

これ以上にやる対策がない状態まで

皆さんには取り組んでもらってるんだよね。

だから

考え方を変えてもらうってことがすごく大事なんだ。

 

 

もし不安になったりとか

心配になることがあれば

頑張り屋さんなあなたほど、自分に問いかけてほしい。

なんかあった時には

「もうしょうがないなー」とか

「知~らない」とか、

常に自分の中で暗示をかけてほしいんだ。

そんなことで?

って思うかもしれないけど

これは毎日毎日呪文みたいに唱えることによって

脳や思考が勝手に変わってきて

ポジティブになってくる。

 

 

特に声に出さなくていいんだけど

こうボソッと、

いつもしゃべりかけたり自分に問うように

自分に語りかけるように

「もう知~らない」

「ここまでやってるからしゃーないんだ」とかって

自分を勇気付けて欲しいんだ。

だって今ですら本当に頑張っていると思ってるからね!

 

 

あとは端的ではあるんだけど

メンタル面を落とさないために

できるだけポジティブになる本を読むってことをオススメしてる。

こういった小さな積み重ねが

実は一番大きな対策になってることは事実なんだ。

 

 

僕たちもやれること、

体の施術は最大限サポートさせてもらう。

でもメンタル面が追いつかないと、

結局メンタル面が1つ崩れてしまうだけで

大きく薄毛の施術にしても差が出てくる。

 

 

このメンタル面をしっかり押さえてもらえるかによって

薄毛の対策にもすごく繋がるんだ。

だからあなたもよかったら

自分に言葉かけをしてほしいと思う。

ここまでものすごくメンタルの話をしてきたと思うんだけど、

なんでそんな話をするかって言うと

本当に毎日すごく悩みすぎちゃって、

本当に想像を絶するぐらい髪の毛が抜けちゃう、なくなっちゃうっていう

恐怖な夢を見過ぎてしまったりとか

常にそれが頭に入ってしまったことによって

それが原因で薄毛になってしまったってことがあるんだ。

 

 

今からその話をしてこうかなぁと思う。

 

 

 

 

6、想像を絶する恐怖な夢を見過ぎた女性・・・本当にこれが原因で薄毛になってしまったの?

 

 

 

 

 

これはうちに来られている患者さんのAさんのお話なんだけど、

一番最初のカウンセリング時から

ものすごい怖い夢を見るって話はずっとしていたんだよね。

このAさんは自律神経がすごく乱れてて

元々自律神経のことで病院にも通ってるぐらい、かなり不安定な方だった。

 

 

だから一番最初の施術の時から

頭皮はガチガチだし

抜け毛もすごく多くて

仕事でも家事でも育児でも、ものすごいストレスを感じてたんだ。

 

 

そんな中でやっぱり

自律神経の交感神経も常に興奮している状態、

働いちゃってる状態になってるから、

寝てる時もうまく睡眠が取れなくて、常に夢を見ている状態だったんだ。

 

 

見る夢も

髪の毛の夢や、

全然関係ないんだけど、、、

なんかこんな言い方したらあれだけど

人が殺められちゃうとか

なんか変な人に重労働をされてるとか、させられてるとか

本当に普通のイメージでは思いつかない、

結びつかないような非日常的な夢をたくさん見てたんだ。

 

 

でも実はこのAさん、

寝る前とかにちょっと変わったケータイゲームをしてたりとかってこともあった。

それが原因で脳が覚醒してしまって

普段だったら思いつかないような

怖い想像とかイメージがたくさん出てくるってのは実際あると思う。

 

 

でもこの大元にあるのは

どこまで行っても

先ほど言った自律神経の乱れ

ってのが大きく影響して、女性薄毛に繋がってるんだ。

 

 

でね、

この方にももちろん体を体質からしっかり整えていく施術をして

僕達はサポートさせてもらったんだ。

もちろん重点はAさんの自律神経を整えるためにね。

その結果、体の調子は良くなって

今では、夢も見なくなるぐらい睡眠の質は良くなったんだよね。

 

 

そうすると髪の毛の抜け毛が徐々に少なくなってきたり

頭皮がガチガチだったのか柔らかくなったり

髪の毛自体も産毛が出てきてくれたことによって

Aさんから

「先生、最近アホ毛がたくさん出てくる」とか

そういった嬉しい言葉をたくさん聞けるようになったんだ。

 

 

アホ毛の何が良いかっていうとね、

アホ毛ってワードだけ見るとセットできない髪の毛だけど、

これって生えてきて長さが中途半端でどうにもならないからピョンピョン髪が跳ねるんだよね。

つまり、産毛が伸びてきてますよ~っていう良いサインなんだ。

 

 

だから本当に自律神経

どれだけ髪の毛に影響を与えるかっていうのは

計り知れないね。

だから少しでも自律神経が乱れてたりとか

ストレスを感じてたり

常に髪の毛のことを考えちゃってる方がもしいたら

今すぐにでもその考えることをストップしてほしい。

 

 

・・・これなかなか難しいんだけどね。

 

 

 

7、Aさんとやべっちの本音

 

このAさん、

ゲームがすごい好きだったから

寝る前とかもひたすらゲームしてたんだけど、

まず大好きなゲームを

自律神経を抑えるために我慢してもらったんだ。

 

 

きっとこれはゲーム好きじゃなくても

みんなも共通して寝る前に

パソコンとかスマートフォンとかを開いて

ネットサーフィンしたり

YouTubeを見たりとか

ネットでお買い物を楽しんでいたりとか

中には、寝床に入ってから「髪の毛 対策」などと調べてしまったりとか

たくさんいろんなことをしてると思う。

 

 

まあ中には、

本を読んでる方とかもいるかと思うんだけど、

寝る前にそういうスマートフォンとか開いていると

脳に刺激を与えてしまって、

脳は自動的に覚醒されちゃうから

気付かないうちに体の自律神経の反応が強くなってしまって

ストレスを受けている状態になってるんだ。

 

 

だからもしその疑いがあるんだったら、

今すぐにでも寝る前のスマートフォンとかはやめてほしいと思う。

脳を覚醒させないことによって

髪の毛の不安とかがいつの間にか気付かないうちに

なくなってるケースもあるんだ。

 

 

理想を言えば寝る2時間とか前から

基本的にはケータイは使わないで置いたままにしてほしいかな。

 

 

もう1つ、

日常からもう常に不安だったり

髪の毛がストレスでしょうがない方も、もちろんたくさんいると思う。

 

 

でもまずは

やれることをまずしっかりやっていくってことが大事だと思ってる。

自信を持って、

やれることをやってるんだから

あとはもう自然の生理的現象に任せるしかない。

 

 

って、

最後はそこに繋がってくると思うから

不安になってしまうことがかえって

髪の毛に悪影響を与えてしまう

ってことを念頭において、

普段から生活してもらいたいと思うんだ。

 

 

 

 

8、やべっちからのまとめ

 

 

今本当にあなたが

髪の毛がストレスで死にたくなるとか

もう髪の毛の不安が溜まりに溜まって頭が気が狂いそうとか

たくさん思ってることってあると思う。

 

 

でも何していいか分からなかったり、

とりあえず髪の毛に良いと言われているサプリメントとか育毛剤とか

ヘッドスパとかやってみたけど

なかなか効果が分からなくて

やっぱり髪の毛に悩んでるんだったら

すぐにでも僕達に相談して欲しい。

 

 

そして一刻も早く、

自律神経を興奮させてしまっているストレスを拭って欲しい。

そこで本当に髪の毛のために体質を整えて欲しい。

でもあなたの体には何が大事なのか

って見極める必要性もあると思うんだ。

 

 

それを見極めたりとか実績は、

僕たちが一番持っていると思う。

だって僕たちは薬や育毛剤を使わないから、どこよりも体について大事にしてるから。

だからサプリとか育毛剤とか、ましてやお薬にすぐに頼るのではなくて

身体から薄毛を克服するために

少しでもこのブログの情報とかを参考にしてほしいし、

少しでも気持ちが楽になってほしいってのが

僕たちが一番の願いなんだ。

 

 

 

もし気持ちがすごく不安で心配でたまらなかったりとか、

髪の毛もこのままだとどうしていいか分かんない!

っていう方がいれば

LINE@でもメールでもなんでもいいから

僕たちにメッセージをしてみてね。

 

 

薄毛の原因が何かもわかんないし

薄毛対策も何をしていいかわかんない状態で

ず~っとずっと不安を募らせているだけとか、

自律神経を乱してしまって

体に悪影響を与えているだけっていうのが

一番もったいないと思うんだ。

 

 

その時間、

少しでも体に良いことができるような行動ができると

それだけでも髪の毛だったりとか、

気持ちの面っていうのは変わってくると思う。

 

 

だから僕たちは少しでもあなたの役に立ちたいと思ってるから、

よかったら相談してみてね。

 

 

最後まで読んでくれてありがとう~!

 

 

 

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