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慢性的な頭痛は、薄毛に関係する?!

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慢性的な頭痛は、薄毛に関係する?!

 

脳の病気などと関係ない、危険のない慢性頭痛・・

偏頭痛や緊張型頭痛に悩んでいる方は、少なくないと思います。

頭痛は、ストレス・疲労・天候の変化・睡眠不足・肩コリなど、

様々な原因が考えられています。

頭が痛くなる理由としては、脳への血流の悪さ・急激な血管の拡張などがあります。

頭部への血流に問題があれば、当然、頭皮の血行にも影響します。

 

また、カラダの不調があれば、それを回復するための栄養を届けるのですが、

頭髪に関しては後回し・・頭髪に問題が生じても、命の危険がないからです。

カラダの疲れは、頭皮の環境を悪くすると言えます。

慢性的な頭痛も、薄毛に関係してくると言えます。

 

カラダを温めることは、薄毛にも効果アリ?!

 

湯船につからない、冷たいものの飲食などを繰り返していると、

カラダは冷えを起こしやすくなります。

冷えは、身体機能の低下血行不良脂肪蓄積の原因となります。

 

となれば、髪の成長にも関係してきます。

髪の発毛・育毛を行う「毛母細胞」の働きが悪くなれば、薄毛の原因に・・

血行不良や脂肪蓄積によって、頭皮に十分な栄養が届かなければ、

発毛・育毛が困難となる訳です。

また、冷たいものばかりを飲食していると、

胃腸の消化機能の働きが悪くなり、

カラダに必要な栄養が不足します。

暑い日が続くと、冷たい飲み物や食べ物ばかりを摂取することがありますが、

消化機能が低下して、夏バテの原因に・・

結果、髪に必要な栄養も不足することに・・

冷えは、薄毛・脱毛に繋がっていきます。

カラダを温めることは、血行促進疲労回復に繋がるため、

薄毛だけでなく、カラダ全体の機能を活性化することにもなります。

湯船に浸かる習慣を身に付けるようにしましょう。

 

毛髪の不調は、胃腸の不調・・??

 

私たちのカラダには、エネルギーとなる栄養が必要です。

栄養が不足すれば、カラダの機能が低下して、様々な不調を起こすことになります。

食事は、カラダの資本です。

しっかりと栄養を取ることが大切です。

しかし、栄養を摂取しても、それを吸収出来なければ意味がありません・・

胃腸の働きが悪ければ、当然、必要な栄養が不足しがちになります。

栄養を届けるには順番があり、必要な栄養が足りない場合、

命に関わる機能から先に、栄養を補給していくことになります。

髪の毛の生成が悪くても、命の危険はありません。

そのため、髪の栄養補給は後回し・・薄毛・脱毛の原因となる訳です。

 

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