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しっかりした対策がとれるように女性ならではの薄毛の原因を知っておこう

女性薄毛に悩んでいるユーザーさんを「薬なし副作用無し」で回復させ、
育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師薄毛専門いいね鍼灸院です。

薄毛や抜け毛は男性の悩みだと思われることが多いけど、女性も髪の毛に関することで悩んでいる人は存在するよ

女性は男性とは違ったことが原因で、薄毛になってしまうのが特徴。

薄毛や抜け毛を解決したいなら、まずは原因が何なのかはっきりさせることが大事。今回は、女性薄毛の原因として考えられることをいくつか紹介するね。

『出産後のホルモンバランスの乱れには要注意』

出産したばかりの方は、ホルモンバランスの乱れが原因になって薄毛や抜け毛が発生している可能性があるよ

エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンがバランス良く分泌されていると髪が生えてから抜けるまでのサイクルが安定して、髪の毛が一本一本しっかりと育つよ。

反対にホルモンバランスが乱れてしまうと、髪の毛が育たず弱々しくなりボリュームが低下してしまうんだ

このような女性薄毛の原因となるホルモンバランスの乱れは加齢によって引き起こされやすいけど、出産後の体力が回復するまでの期間も乱れやすくなっているよ

赤ちゃんのお世話などによって睡眠不足になったりストレスをかかえてしまったりすると、さらに抜け毛が進行するので注意が必要だよ。

『ヘアスタイルやヘアカラーが髪の負担になることも』

薄毛が気になる女性の方は、一度ヘアスタイルを見直してみましょう。髪型が女性薄毛の原因となってしまうことがあるからだよ

特にポニーテールなどの髪の毛を引っ張るタイプの髪型は、頭皮に負荷がかかってしまうよ。

負荷を長い間かけ続けると、抜け毛が増えて薄毛も進行してしまうよ。また、ロングセンターわけなどの髪型も生え際に負荷がかかりやすいよ

定期的にヘアスタイルを変えて、一箇所に負担がかからないようにしましょう。

さらに、ヘアカラーやパーマが薄毛につながることもあるよ

使用する薬剤と相性が悪ければかゆみや炎症といった症状が発生して、悪化すると髪の毛が抜けてしまうよ。パッチテストで自分の肌と相性がよくない成分が含まれていないか調べてみましょう。

『生活の乱れも薄毛につながる』

抜け毛や薄毛が増えてきたという方は、普段の生活を見直してみましょう。ダイエットをしているという方は、それが女性薄毛の原因になっていることがあるよ。

食事制限を行うようなダイエットを過度に行っていると髪が成長するのに必要な栄養分が足りなくなり、しっかり育たなくなってしまうんだ

ヘアサイクルの途中で髪が抜けて薄毛が目立つようになるよ。

次にデスクワークが多くて日ごろから運動不足の方も、血行不良が髪トラブルを引き起こしてしまうことがあるので注意しましょう

血行不良が続いた場合も、毛根まで髪の成長に必要な栄養が行き渡らなくなるよ。

この他、睡眠不足といった生活の乱れは髪の成長に影響しやすいので、規則正しい生活を心がけてみましょう。

『まとめ』

女性薄毛の原因は、ホルモンバランスの乱れやヘアスタイルなどさまざま。普段のライフスタイルが影響することも多いよ

原因を知って正しい対策を行うことで、薄毛や抜け毛といった問題を解決していくことができるよ。

もし薄毛や抜け毛の原因が分からないという場合は、自己判断せずに気軽にいいね鍼灸院に相談に来てね。

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