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薄毛に悩む40代が増加中!なぜ髪は薄くなるの?

女性薄毛に悩んでいるユーザーさんを「薬なし副作用無し」で回復させ、
育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師薄毛専門いいね鍼灸院です。

年齢と共に、美容における様々な悩みが生まれてくるものだよね。

中でも、女性薄毛は大きな悩みになりやすい問題。古くから、髪は女性の命と言われている通り、大切に感じている人が多いはず。

ところが40代に差し掛かると、一気にボリュームダウンをしてしまうことも

なぜ40代から髪は弱くなるのか?女性薄毛の悩みにはどんな対策が必要なのか?薄毛に悩める女性の「気になる」を解説してみるね。

『女性ホルモンの減少が髪を弱くする』

年齢と共に女性ホルモンは減少する、こんな情報を耳にしたことがある人もいるはず。

一般的には、20代半ばをピークに徐々に分泌が低下していくんだけど、この減少の問題こそが女性薄毛の悩みの原因になりやすいとされているよ

女性ホルモンは髪の寿命をコントロールする働きを持っているので、分泌が低下することで寿命が短くなり薄毛リスクを高めてしまうんだ

女性薄毛は30代の後半くらいから気にされやすくなるけど、40代になると影響がより顕著に表れ、益々気になる大きな悩みになってしまうよ。

なお、女性ホルモンは単に年齢的な問題だけで減るわけではないよ。生活習慣の乱れや過度のダイエットなども減少の引き金になるよ

髪の健康を維持するためにも、不健康な生活は控えた方が良いと言えそうだね。

『頭皮環境の悪化にも気を付けましょう』

健全な髪を育むためには、健康的な頭皮環境を維持することが大切。しかし何らかの理由で環境の悪化を招き、それが女性薄毛の原因になっていることも考えられるよ。

例えば、誤ったシャンプーやブリーチ、パーマなどが挙げられるけど、これらは頭皮への負担になりやすい行為だよ

特に、加齢によってデリケートになった頭皮状態の40代にとって、一層大きな負担になり得る問題だから、薄毛対策の一環としてヘアケアを見直してみることをおすすめするよ

他にも、仕事や育児、介護などによるストレスも頭皮環境を悪化させる原因。

ストレスは女性ホルモンに影響するだけでなく、皮脂の過剰分泌を招き水分バランスも変化させるため、これもまた女性薄毛の悩みの引き金になりやすいよ。

『血行不良が髪の成長を阻害する』

血行不良に陥っている場合も薄毛リスクが高まる恐れがあるよ。血液によって栄養や酸素が運ばれていく中、上手く循環ができないようでは成長を妨げてしまうのも無理はないよ。

血行不良の原因となる一部の例としては、栄養バランスの悪い食事や多量のアルコール、運動不足などが挙げられるよ

スムーズな循環を阻害することで、必要な栄養や酸素が行き届かず、女性薄毛の悩みを生み出しやすくなるよ。

慢性的になってしまうとどんどん髪は弱まる一方だから、改善すべきポイントは積極的に改めていくことが大切だよ

ただ、血行の促進は女性薄毛への対策の基本でもあるものの、意外と疎かになっていることが多いようなので意識して気を付けることが大切だよ。

『まとめ』

女性薄毛の悩みを引き起こす原因には女性ホルモンの減少という、誰しも避けられないことが引き金になる一方、生活習慣やストレスによるものが影響する場合もあるなど、多岐にわたるよ

それゆえに、女性薄毛への対策の仕方も迷いがちだけど、そんな時にはいいね鍼灸院に相談してね。薄毛の悩みを少しでも軽くできるよう全力でサポートするよ。

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