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必見!自分で出来る薄毛対策!

女性薄毛に悩んでいるユーザーさんを「薬なし副作用無し」で回復させ、
育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師薄毛専門いいね鍼灸院です。

薄毛、抜け毛の悩みは男性のもの。そんな時代は終わったよ。今や女性でも薄毛に悩む方が大勢いるよ

薄毛の悩みはその気恥ずかしさから誰かに相談することができない方も多いみたいだね。

女性の薄毛対策の中には、今日からすぐ実践できるものもあるよ。一人で抱え込む前に、自分で簡単にできる対策からトライしてみましょう!

『やってみよう!薄毛対策!』

女性の薄毛対策として一番即効性のある方法は「髪形を変える」という方法。

頭頂部にボリュームを持たせるようなカットをしてもらったり、ウィッグをつけたり、おしゃれに薄毛を隠すことができるよ。

また、薄毛、抜け毛対策に効果的と言われているのが「頭皮マッサージ」。東洋医学では髪は血液からできていると言われているよ。

手のひら全体で頭皮をやさしくマッサージすることで血行が促進され、発毛を促すよ。

あと欠かせないのは「規則正しい生活習慣」です。夜更かしをしたり、ご飯を抜くなどの過度のダイエットをしたりすると、ホルモンバランスの乱れを引き起こすよ。

女性ホルモンが減少すると薄毛が進行する可能性があるので、毎日の生活習慣を今一度見直してみましょう

『まとめ』

薄毛、抜け毛に悩む女性の皆さんに、自分で手軽にできる薄毛対策を紹介したよ。

血行を促進すること、ホルモンバランスを整えることは、女性の薄毛対策だけでなくほかの体の不調にも効果があると考えられるよ。ぜひ毎日の生活で心掛けてみてね。

他の方法も試してみたいという方は、一度いいね鍼灸院に相談してね。

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