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薄毛対策、女性の場合はどうすべき?

女性薄毛に悩んでいるユーザーさんを「薬なし副作用無し」で回復させ、
育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師薄毛専門いいね鍼灸院です。

薄毛に悩む女性も意外と多くいるし、近年は特に増えていると言うよ

鏡を見て髪が薄くなっていることに不安を感じたり、ふと抜け毛が多いことに気付いてショックを受けたという女性もいることでしょう。

薄毛がより進行する前に早めの対策をするのがいいけど、女性の薄毛対策は男性の対策方法とは違いがあるので注意してね

『女性の薄毛対策で気を付けたいこと』

薄毛対策というと育毛剤を使うことを考える人が多いんだけど、男性用の育毛剤は使用しないでね。男性の薄毛と女性の薄毛は原因が異なるよ。もし使うのであれば、女性用を使ってね。

ただ、女性の薄毛対策をするには、育毛剤を使うより先に薄毛の原因を理解することが大切

女性の薄毛の主な原因は「ホルモンバランスの乱れ」。更年期の影響でも、ストレスの影響でも、ホルモンバランスの乱れが抜け毛や薄毛につながるよ。

これを改善するには、髪に良いタンパク質やビタミン、ミネラルを摂取することを意識したバランスの良い食事や、きちんとした睡眠、ストレス発散などが必要だよ。

また、髪を染めたりパーマをかけると髪や頭皮にダメージを与え薄毛の原因となるので、薄毛や抜け毛が気になるなら控えてね。

『まとめ』

女性の薄毛対策として、自身の生活を見直し、まずはできることから改善していきましょう。ただ、それを実行するのが難しいとか、本当に薄毛が改善するのかといった不安を感じることもあるよね。

いいね鍼灸院では女性の薄毛治療を行っているので、もし薄毛や抜け毛に不安を感じ悩んでいるなら、いつでも相談に来てね。

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