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実は紫外線は薄毛の天敵?!肌だけじゃなく頭皮にも影響が。

女性薄毛に悩んでいるユーザーさんを

薬無し、副作用無し」で回復させ、

育毛・発毛に成功している愛知名古屋の毛髪鍼灸師 女性薄毛専門 いいね鍼灸院です。

 

 

実は紫外線って肌に悪いだけじゃなく、頭皮にも良くないんだ

頭皮も肌だから当然なんだけどね。

紫外線って聞くと、夏のイメージがあるし日差しが強くないとあんまり意識してないかもしれないね。

でも例えば秋とかでも紫外線量はほとんど変わらないから、

どの時期も油断せずに紫外線対策はした方がいいと思う。

 

紫外線と女性の薄毛は関係しているから注意が必要なんだよ。

 

紫外線と薄毛の関係として、肌が光老化してしまうってことがある。

光老化って初めて聞くって人も多いかもしれないね。

光老化紫外線によって肌が傷ついてしまうってことなんだ。

これが髪の毛や頭皮に影響してくるから、薄毛や抜け毛の原因になる。
紫外線って恐ろしいよね。

 

あとは市販のシャンプーをちゃんと選ばないと、

界面活性剤が入っていたりしてより乾燥しやすい頭皮になってしまうこともあるから注意が必要だよ!

紫外線をたくさん浴びてしまうと活性酸素が大量に発生して、髪の毛や頭皮にダメージを与えてしまうんだ。

 

外線対策としてオススメなのは日傘や帽子だよ。

帽子は蒸れることもあるから日傘の方がオススメかな。

蒸れることで抜け毛の原因にもなるから、もし長時間帽子をかぶる時は気をつけて!

 

あとは活性酸素を減らす食事

ビタミンBやビタミンC、ビタミンEなどをとる食事をするように心がけてみてね。

活性酸素が光老化を作ってしまうから、できるだけ活性酸素を減らすことが大事なんだ。

 

最後は頭皮の洗い方なんだけど、紫外線で頭皮が日焼けしてしまった時は、普段通りの洗い方では良くないんだ。

頭皮が炎症を起こしてるから、強く洗わずによくすすいで流してね

すすぎが大切なんだよ。

 

他にも紫外線対策はあるけど、普段から今話した対策を身につけておけたら安心だと思う。

でもセルフケアにも限界はある。

 

気になったらまずは、僕たちに相談してみてほしい。

女性の薄毛や抜け毛のプロの僕たちが、それぞれに合った女性の薄毛の原因を見つけて、

整体や鍼灸の施術やアドバイスをしていくよ。

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