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びまん性脱毛症についての原因と対策

どうもーいいね鍼灸院の成田です。

今日は女性の薄毛のびまん性脱毛症についての原因と対策を書いてくね!

まず、びまん性脱毛症の症状なんだけど、円形脱毛症や牽引姓脱毛症みたいに一部の髪が無くなるのではなく、

髪全体が薄くなってしまい髪全体のボリュームがなくなり、ペタンとした髪型になりハリやコシがなくなってしま

い実際の年齢より老けて見られてしまうよ。

男性にはあまり無く女性に多く見られる薄毛だよ。

まず、原因としては加齢も関係していて女性ホルモンが年齢を重ねる事に分泌量が減ってきてしまい、

主に20代後半がピークと言われ40.50代となった更年期はホルモンの分泌量がかなり減ってしまうから、

薄毛が目立つようになるんだ。

それと睡眠不足によるホルモンバランスを乱れ!

夜遅くまで起きて仕事をしたり、TVを見てしまったりして、ついつい夜更かししてしまうことが原因で

薄毛になってくる事があるから、注意してね。

運動不足も薄毛に繋がる原因だよ。

運動不足になってしまったら、女性ホルモンが減って来た時に正常に働かなくなり、

分泌量が減ってしまうから適度に軽く運動する事を心がけようね!

あとは、どの脱毛症にも関係する栄養不足。

栄養不足になると身体だけでなく、髪の毛へも栄養が行かなくなり、抜け毛や脱毛症を引き起こしてしまうから、

健康的で綺麗な髪を作るには必要な栄養素であるビタミンB郡、亜鉛、鉄分、特に髪の毛に一番必要なタンパク質を

取るのが必須になるよ。

野菜を普段食べなかったり、肉ばっかりの食生活が主体だったら栄養不足にもなるから気を付けてね!

これに加えてダイエットや食事制限なども栄養不足に繋がる原因だから気を付けてね!

まずこれらを対策していかないと薄毛は余計に悪化してどんどん髪の毛にダメージがいってしまうよ。

しっかり自分で出来る範囲の対策をして行けば、早く回復して行くと思うから継続してやって行く事だね!

内分的な事からの原因なら内臓を使って施術していくし、

外部的な物だった頭皮マッサージなど薬を使わずに施術をするよ。

正しい知識で僕は回復して行けるようにするから、

薄毛や抜け毛に悩んでる方は相談してね!

僕らはしっかり対応して対策も練って行くからね!

じゃあ今日はこのへんでね!またね♪

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