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若年性脱毛症の原因と対策

こんにちは!

いいね鍼灸院の成田です!

最近は、若い女性でも抜け毛薄毛に悩んでいる方は少なくないんだ。

まだ10代や20代なのに、薄毛になるのは、

何らかの理由で髪が育つための機能が正常に活動していないからなんだよ。

ヘアサイクルの異常で髪の毛が抜けて全体的に薄くなってしまう事を

若年性脱毛症と言うよ。

今日はその原因と対策を書いてくね!去

『薄毛の原因と対策』

まず若年性脱毛症の原因から!

1 ホルモンバランスの乱れ

無理なダイエットしてしまうと、自律神経が乱れてしまい、

ホルモンバランスが乱れてしまうんだ。

女性薄毛で多い原因だよ。

2 栄養不足によって

栄養不足になってしまうと、身体だけでなく、髪にも栄養が行かなくなってしまうんだ。

自分の髪を綺麗に保つ為には、栄養バランスの取れた食事が大事になってくるよ。

栄養のバランスが悪くなると、薄毛に繋がりやすくなってしまうんだ。

特に、髪の主成分であるタンパク質やケラチンは必要不可欠だから、必ず摂取してね。

3 パーマやカラーによるダメージ。

必要以上にと言ったら人それぞれだから微妙だけど、

パーマやカラーのしすぎは、頭皮を痛めたり、毛根を深く傷つけてしまう可能性があって

ヘアサイクルが乱れる大きな原因になってしまうよ。

4 シャンプーの選び方

普段からそんなに気にしていないと思われるシャンプー剤!

弱アルカリ性は頭皮や皮膚の汚れを綺麗に落とすけど、角質までも落としてしまうから、

その分、頭皮にダメージがいきやすくなるんだ。

髪の毛を洗うときには、爪を立てずに優しく洗ってあげる事が大事になってくるね!

5 喫煙による血行不良

タバコのニコチンによって血行が悪くなり、頭皮が冷えて、

十分な栄養素がいかなくなることがあるよ。

今日あげた以外にも、原因はたくさんあるし、その原因によって

対策法も違ってくるから、気になる人は聞いてね。

針を使った施術や、チャクラを使った施術なんていうものもあるから、

あなたにあった施術をするよ。

気軽に連絡してね!じゃあ、今日はこれで!またね〜♪

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