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薄毛の原因と対策

こんにちは!

いいね鍼灸院の成田です!

今日は女性で薄毛や抜け毛に悩んでいる人に対しての原因予防を書いていくね!

まず、今日は原因だけど、肉類や油物の取りすぎ

簡単に言うと悪い食生活が抜け毛の原因だと言われているんだ!

思い当たる節はある方います?

食生活って難しいもんで3食食べれば良しってわけじゃないから、

じゃあどうしろってってなってくるよね!

髪そのものを保つ為にはミネラルたんぱくや質ビタミンは欠かせないんだ。

たんぱく質はたんぱく質を運ぶ燃料でその代謝をオイルソースも必要になると言う事なんだ。

それと亜鉛が不足してしまったら細くなって切れ毛や抜け毛になって

髪の毛の成長を遅らせてしまって亜鉛が不足してしまったら

最初に影響が出るのが髪の毛なんだ!

要するにきちんとした食事をするのは大事って事!

他にも簡単に頭皮の汚れで正しくない髪の洗い方をしたら皮脂が残ってだめなんだ。

『薄毛対策』

 

簡単な対策としては色々とあるけど

身近に出来る方法っていったらストレスを貯めない事

昨今は働く女性が多く仕事や人間関係がストレスを

抱える女性が多くて共働きの夫婦の所だったら

日々の食事や洗濯とかは旦那さんと分けあってやるっても手だね!

自律神経ホルモンバランスが崩れて頭皮の血行不良を起こしてしまって

毛根に栄養を十分に送る事が出来なくなってしまうからストレスは

毛髪の成長を妨げるだけじゃないからね!

他の病気の原因にもなるし自分なりのストレス発散方法!

例えば休日は趣味に投じてみるとか普段しない事に

チャレンジして新しい分野を開拓などしていったら

だいぶ変わるから試してみるのもいいね!

僕等はそれをちゃんとした正しい施術していくよ!

聞き慣れないと思うけどチャクラを使って気を良くしたり内蔵から来てるかもしれないから

それを回復の方向に持っていくよ。

薄毛や抜け毛で悩む方は男性でも女性でもいるから

その時は電話やメールをしてきたら僕等も協力するからしてきてみてね♪

それでは今日はこの辺りで!またね♪

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