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【大阪から来院!職場ストレスで精神状態と髪の毛がともに不安定なったが回復した話】

 

どうも~!

 

 

名古屋と東京で、お薬や育毛剤なしで髪の毛を回復させる

いいね鍼灸院 代表のやべっちです!

 

 

今回は、

大阪から円形脱毛症に悩んでいいね鍼灸院に来院していただいている26歳女性

Nさんについてお話していくね。

もし、あなたが円形脱毛症に悩んでいたらぜひこのブログで勇気を持っていただけたら嬉しいな。

 

 

 

 

 

 

 

さて、

Nさんは保育士さんをしてるんだけど、

職場のストレスがとても強くて、

ある日突然、円形脱毛症になってしまったんだ。

そこで、円形脱毛症ストレスって聞いたことがあるし、

ネットでも原因がストレスって書かれていることが多いし、

このままではストレスで体までおかしくなってしまうと思って

これを機に職場を離れて休養をとっていたんだよね。

 

 

でね、抜け毛もかなりあったから円形脱毛症の症状に対して

いいね鍼灸院に来院されるまでは、

皮膚科さんで色々とお薬をもらって塗ってみたり、

他にも赤外線の治療までやってたみたい。

 

 

そんなNさんなんだけど、

職場を辞めても髪に悩まされてストレスもなかなか体から抜けず、

体の症状も円形脱毛症もどちらも良くない状態が続いたから、

遠いところからうちに来院してくれたんだ。

 

 

 

 

1、女性の薄毛は何が原因の場合が多いの?

 

 

これね、本当に人それぞれ色々原因ってあるんだ。

 

 

例えば、

冷えとかダイエットによる栄養不足とかね。

 

あとは運動不足仕事をしてなかったりとかすると、

疲労がなくて夜なかなか寝れなくて不眠気味になったり

逆に仕事が忙しすぎて寝る時間が取れなかったりとか、

はたまた、なぜかいつも目が覚めてしまっていて脳も冴えてる状態でなかなか寝れなかったりとか

本当に人それぞれ色々と薄毛や抜け毛の原因はあると思うんだ。

 

 

でも大元を辿って行くと大体が

自律神経だったり、頭の骨が関係していることが多いんだよね。

 

 

よく、頭皮がとても荒れているからとか汚いから薄毛になるって、

そういう話も聞くけど、意外と原因はそこではないケースが多いんだ

 

特に円形脱毛症の場合は、ほとんど頭皮自体に原因はないんだよね。

 

 

 

 

2、よく聞く円形脱毛症の原因は、自律神経の乱れ?

 

 

よくインターネット抜け毛円形脱毛症について調べたりとか

美容師さんに聞いたり、お医者さんに聞いても

円形脱毛症の原因は、大体「ストレス」で片付けられるケースが多いと思う。

 

 

もちろんストレスが原因のこともあるとは思うんだ。

でも本当は、ストレスだけじゃないんだよね。

 

 

同じ円形脱毛症の症状でも本当に様々な要因があったりするから、

生活環境職場の状況、普段体で触れているものなど、

もちろんその人のストレスの内容とかもそうだし、

いろんなケースを考えなきゃいけないんだ。

 

 

でね、一番多いのはストレスではなく

実は、

「自律神経の乱れ」が原因で円形脱毛症になることが多いんだよね。

今回のNさんも職場のストレス、、、

 

 

これはもちろんあるんだけど、

もともと周りのことをすごく気にする性格ですぐ不安になってしまったり

体の冷えがもともと多かったり便秘が続きやすかったりするなど、

自立神経が乱れてしまっていて体の調子が悪くなり

頭蓋骨が固くなってしまって円形脱毛症につながってしまったんだ。

 

 

体調面でも気分が上がらなかったり、

思考的にネガティブな発想ばっかりになってしまう、、、

 

 

こういったのも自律神経の乱れから来てるんだよね。

だから円形脱毛症の原因は様々で、

全てをストレスで片付けてしまうのはちょっと違うと思うんだ。

 

 

円形脱毛症の原因は、

一概にストレスだとは言えないってことを覚えておいて欲しいんだよね。

 

 

 

 

3、抜け毛や脱毛になる前の症状とか前兆ってある?

 

 

円形脱毛症は、「なんか抜け毛が多いな~」とか

ぱっと鏡を見た時に気付くケースが多いんだけど、

実は前兆として、前もって症状が出ているケースもよくあるんだ。

 

 

それは何かっていうと、

よくあるのが頭皮がなんとなくチクチク痛くなったり

何にもしてないのに突っ張ってる状態が続いたりとかするんだ。

 

 

あとは、頭皮を触ってみるとなんかその部分だけぷにぷにしているとか、

肉眼で見てみた時に、頭皮が一部分だけなんとなく赤みが出てるとか

アレルギーとかアトピーでもないのにかゆみが出てくるとか、

このあたりは円形脱毛症の前触れと言うか、前兆でよくある症状だと思う。

 

 

もちろん特に何もない状態で、気付いたらできてた!

っていうケースもあるんだよね。

 

 

これが円形脱毛症の怖いところだと思う。

でも色々症状が出たからといって、

焦っていろんな対策を試さないでほしいんだ。

 

 

円形脱毛症って気づいた時には

髪の毛が目立つようにその部分だけ無くなっていることが多いから、

「すぐに病院行かないと~!!!」

って焦って皮膚科などに行って出されたお薬を使ってしまったり、

円形脱毛症に対して自分の体質に合わない対策をとってしまうと、

さらに悪化してしまう場合もあるんだよね。

 

 

 

これってなんでかというと、

同じ円形脱毛症でも体質によって症状に関係する原因が異なるからなんだ。

すごい過敏な円形脱毛症の場合だと、

お薬などに余計に反応してしまって症状が変わらなかったり、

中には抜け毛がさらに増えて悪化してしまう症例もあるからすごく注意が必要なんだよね。

 

 

ちなみに僕は過去の円形脱毛症の患者さんに対して

「今やっている対策を全部やめましょう」ってお話しして、

実際にやめたら回復した事例とかもあるんだ。

 

 

 

だから、もし円形脱毛症になってしまったときは慌ててしまうと思うけどできるだけ落ち着いて、

まずは僕たちに相談してもらえたら何かアドバイスができるんじゃないかなって思う。

 

 

 

 

4、育毛シャンプーで頭皮を綺麗にしてるけど、効果がない気がする・・・

 

 

円形脱毛症に限らず

女性の薄毛で一番多いびまん性脱毛症とか、

色んな薄毛の対策として頭皮をきれいにすることって皆さんよくやると思うんだ。

 

 

ヘッドスパとか、洗浄力の高いシャンプーを使うとかね。

頭皮をきれいにすること=育毛

ってイメージがすごく強いと思う。

でもこれはぶっちゃけた話、全然関係ないんだ。

 

 

イメージとしては、

植物で例えるなら、畑の土をコンクリートに変えて

見栄えや外観は良くなってるけど、

植物を育てる環境としては全然良くないみたいな感じ。

 

 

土がコンクリートの状態でいくら良い肥料をまいても

まったく植物が育たない状態なんだよね。

 

 

大事なことは、

植物たちがいかに丈夫に育ちやすい土壌作りをしていくかなんだ。

その土壌っていうのが、人間で言う「体質」かなぁ。

 

 

だからこれって育毛剤を使うことにも、同じことが言えるんだ。

体質がしっかりしていないと、

どんなに育毛剤とかを使っても、さっき話した肥料みたいにあんまり効果が出ないんだよね。

 

 

円形脱毛症に対してだと、

頭蓋骨のバランスだったり自律神経の乱れ

こういったところを整えていくことが大事になると思う。

 

 

だから頭皮ばかりに着目せずに、

体の内側をしっかり見てあげることが大事なんだ。

 

 

 

 

 

5、ここで本題!Nさんはどうやって回復したの?

 

 

今回のテーマである、

この円形脱毛症をNさんはどうやって回復したのかについて話していくね。

 

 

結論から行くと

鍼やお灸で頭蓋骨と自律神経の調整を行ったんだ。

 

 

でもそれだけじゃなくて

他にも調整をして行ったんだよね。

 

 

やっぱり体っていうのは

身体の状態と精神面のバランスがすごく大事になってくるんだ。

だから体の調整だけを行えばいいわけじゃないんだよね。

 

 

だからNさんの場合は、

職場の特に人間関係、、、ここに対するストレスのフィルターを外してあげたんだ。

フィルターを外すってどういうことかっていうとね、

「当たり前の基準を外すこと」だったんだ。

 

 

よく、友達とかでも

「普通〇〇じゃん!!」ってお話しも出ると思うんだ。

カフェで僕がパソコンをしていても耳をすませば、どこかのタイミングで聞こえてくる。笑

 

 

ただ、これって

その普通って誰基準!?って問題なんだよね。

そこをNさんにお伝えしたんだ。

 

 

これは、

その人の考え方とか常識とか固定概念とかが関係してくるかなぁと思う。

自分の中では当たり前になっていたことが、

他では当たり前じゃない、、、

こういったところの矛盾が生じてストレスになったり、

Nさんは謙虚すぎるパターンだったけど、

別の例を話すと、

「私はここまでしているから、周りの人たちもここまでしてよ」とか

色々と勝手な期待値基準値が出てきたり、

人に期待してしまうせいでストレスを負ってしまったりするんだ。

 

 

 

これは逆のパターンでもある。

例えば、職場の上司がNさんに期待しすぎたり、当たり前を押し付けてくる、、、

このような現象が起こると、

人と人とのバランスが崩れてしまって

ストレスを抱えてしまい、

それが体の不調や薄毛の原因になっているケースがよくあるんだ。

 

 

このストレスに対しても調整をした結果、

Nさんは職場復帰もしたし人間関係も良くなったし

円形脱毛症も克服して髪の毛も元気になって、

本当にハッピーな状態になったんだ。

 

 

良いことばかり書きたいわけじゃないんだけど

Nさんは本当に僕たちにすごく感謝をしてくれたし、僕達も本当にすごく嬉しかった。

こういった体の乱れと心の乱れという意外とシンプルなことが大きな原因につながって、

髪の毛とか体調を崩してしまうってことはすごく多いと思う。

 

 

 

だから僕たちは、

少しでもそういった状態になってる方を救えたらなぁと思ってるんだ。

 

 

 

 

 

6、やべっちの本音

 

 

今回は自律神経の乱れ

頭蓋骨がバランスを崩してしまい、

円形脱毛症という症状が出てきてしまったNさんの話をしたね。

円形脱毛症は意外と女性の方に多い症状なんだ。

 

 

 

だから僕たちが願っていることは、

まずは何か、職場でも家庭でも子育てでもストレスを抱えてしまっている方は、

絶対に抱え込まないで欲しい。

 

 

ストレスを抱え込んだりとか、

あとは何か薄毛を改善しようとして色々調べたり考え込んだりとか

薄毛に関しての本を読み漁ったりとか色々すると思う。

 

 

もちろんそれも大事なことだけど

なかなか女性薄毛改善の答えって、すぐ出てくるものじゃないと思うんだ。

だから、僕たち専門家がいるんだと思う。

 

 

 

もし、そのいろんなことを抱え込んでしまっている状態に陥っている方がいたら、

悪化したりとか、考え込んでしまって症状をさらに増悪してしまう前に、

僕たちに相談して欲しいと思う。

 

 

僕たちのところ来てって言いたいわけではないんだ。

ただ、その勇気を持って相談してくれたことがきっと一番、

薄毛改善のための対策になると思うし、

きっとあなたのメンタル的にも気持ちの面でも、解放されるかなぁと思う。

 

 

 

女性薄毛って特に、人に相談しづらい悩みだと思うから

本当に悩みに悩んでいいね鍼灸院に来られる方が、すごく多いからね。

少しでも悩みがあるな~と思ったら、

LINE@でもメールでもいいから気軽にメッセージしてみてね。

 

 

少しでもあなたの力になれたらなぁと思う。

っということで今回も最後まで読んでくれて、ありがとうございました~!

 

 

 

また頑張って薄毛情報のブログ書いていくね~。

 

 

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